1.保护自身和家人的生命安全！
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& |  m) P7 {% Z8 x, }地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。 0 s) w, X( b, c, S0 _8 W- z* S% f

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2.发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！
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关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。
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3.不要慌乱地跑到室外！
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胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后，再从容行动。 * z0 Y# h- M  w$ G# J9 [- M1 x
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4.打开门以确保出口！
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  o! d& y: y; M, @5 ]. x' s$ a" z$ J) X! {混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。请打开门以确保出口。
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5.在室外时应保护头部，躲开危险的物体！
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- |4 o* @. e7 |4 }在室外遇到地震时，应注意围墙倒塌，窗户玻璃或招牌等落下。应到安全的建筑物中或附近较大的场所避难。
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6.在百货店、剧场等地应按照工作人员指示采取冷静行动！
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# c8 s  g1 y/ A; w$ b  L6 C+ H7.汽车靠左停车，在管制区域内禁止行车！
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8 L* o2 s- ^2 W) B, x% N请根据汽车收音机的信息行动。 3 h" I2 {' u& u* c$ u6 T

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" J6 z! R8 u* A  K8 Y) o: c. _" i8.注意山崩、崖塌、海啸！
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处在山崩、崖塌、海啸等危险区域时，应立即避难。
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9.请徒步避难，携带品控制在最小程度！
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% q' u9 ~& n! p使用汽车会引起堵塞，妨碍灭火、救援、救护活动。 # l7 d; ^, q. V
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10.不要相信流言，请按正确信息采取行动！ % R$ m% ~! k+ T
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发生灾害时易于为流言所惑。请根据报道机关和区市町村、消防、警察发布的信息行动。